Existen muchas consecuencias de la humedad para la salud, y algunas de ellas pueden ser bastante peligrosas.
Aquí están algunos de los mayores problemas de salud causados por la alta humedad en una casa:
Deshidratación
A medida que la humedad de tu entorno aumenta, se hace cada vez más difícil para nuestros cuerpos mantenernos frescos.
El sudor no se evapora eficazmente en clima húmedo, por lo que nuestros cuerpos bombean aún más sudor para tratar de compensarlo.
La sudoración excesiva puede llevar a la pérdida de agua y minerales esenciales que tu cuerpo necesita.
Tu cuerpo comenzará a usar otros mecanismos de defensa para tratar de protegerlo contra el sobrecalentamiento, incluyendo el aumento de la respiración y la alteración del flujo sanguíneo.
Todo esto puede ponerte en riesgo de deshidratación, problemas respiratorios, fatiga, calambres musculares y más.
Problemas del Sueño
La alta humedad se ha relacionado con problemas de sueño. Cuando la humedad es alta y sientes calor, es posible que te encuentres dando vueltas y vueltas toda la noche, lo que lleva a un sueño menos reparador.
La humedad también puede aumentar la congestión, interrumpiendo la respiración y causando ronquidos.
Alergias
A las bacterias les encanta la humedad, y una casa húmeda puede llevar a colonias de bacterias que crecen en paredes y pisos húmedos. Los ácaros del polvo también prosperan en ambientes cálidos y húmedos.
La alta humedad también es bienvenida en los mohos dañinos, que pueden contribuir a las alergias, ataques de asma y muchas otras preocupaciones de salud. Tampoco se detiene ahí. Más allá de los problemas de salud, una casa demasiado húmeda también puede tener un impacto negativo en su estructura.
Demasiada humedad en tu hogar puede causar que la madera se hinche, se pudra y se deteriore. Una humedad elevada puede incluso favorecer la oxidación y serios deterioros en la infraestructura de tu casa en general.
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